So-net無料ブログ作成
検索選択

ちょっとダイエット 無駄、もったたたいいいなーい気もありますが [ダイエット]

私は若いころは約170cm弱で50㎏±2~3㌔といったところを中肉中背で動きも軽やかに
朝8時から深夜0時まで毎日のように汎用機(大型のコンピュータ)を操作していました
だがここのところ歳もあるだろうし、持病の薬が原因だろうか(これが本当の本題だったみたい)
みるみるうちに72㎏になってしまい、手はむくみ握ったときに手の表面が引っ張られる感覚がどうも気持ち悪い
ディークサライエかなんか知らないがあんな歩き方もやった、片方1.5㎏の靴を履いてのウォーキング1時間
ぶるぶるダンス、何をやっても一向にダイエット無理
あきらめてたところへんな方法が身についてしまった
72㌔あった体重は58㌔ ズボンも85cmのウエストが10年前まで履いていたスーツがすっぽり、サイズを見ると
なんと76cm  体重 マイナス14  ウエスト マイナス9センチ 
これ約2~3ヶ月の話ですよ ※絶対に本当です
いやなことがあると夕飯後でもアイスクリーム、菓子パン、インスタントラーメンをバカ食い これがストレス解消
ただし、そこから先があるんですよね 今回はここまで
別の方法として、土日どちらか毎週完全断食するのもいいと思いますがおなかすきますものね。
それではまた次にその方法を載せますね


nice!(0)  コメント(3)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 3

aosima0714

初めまして!
遊びに来ました!
良かったら私のブログに来てくださいね!
これから、ちょこちょこ遊びにきます!よろしくです<m(__)m>
by aosima0714 (2009-08-07 17:17) 

まさけん

ありがとうございます
寄せていただきますね


by まさけん (2009-08-16 04:22) 

チャヤマクロビオティックス

┏・・…☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃「ダイエットにも体に良さそうだけど、続けられるかしら?」┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆…・・┛
★テレビや雑誌で話題★ おいしい、楽しい、マクロビオティックがおすすめ!

■マクロビオティックとは?
玄米や野菜を中心とする食事法であり、ライフスタイルです。
美容や健康に気を遣う、海外有名歌手やハリウッド俳優などにも人気です。

■ほんとにおいしいの?
楽しく長く続けるためにはおいしくなくっちゃ!
シェフやパティシエが創り出す見た目にも楽しい料理です。

■お店じゃないと食べられない?
なんとオンラインショップで購入可!基本の玄米や調味料から
手軽なレトルト食品、ドリンク、スイーツまで、幅広くそろっています。

マクロビオティックを始めるなら今!この機会にぜひお試しください。
▼マクロビオティック食品通販は【チャヤマクロビオティックス】▼
http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=01004doo001032


by チャヤマクロビオティックス (2009-08-19 14:18) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

メッセージを送る

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。